Health & Sport

Help, wat gaat die tijd toch snel! Hoe kunnen we nu het gevoel krijgen meer tijd te hebben, en misschien zelf wel af en toe tijd over te hebben? We leven in een periode van versnelling. Alles [...]

Stress verminderen: 10 belangrijke tips Veel mensen hebben last van stress. Stress is vervelend zelfs schadelijk en ongezond. Het beïnvloed je stofwisseling en je afweersysteem maar kan naast [...]

Met deze tips houd je rust, ritme en regelmaat in je leven Een week vliegt voorbij. Dat hoef ik je eigenlijk niet te vertellen. Ook heb je wel eens gehoord dat je de dag moet plukken. Nu kan je [...]

Waarom kickboksen de perfecte sport is voor vrouwen. Kickboksende vrouwen, er bestaan veel vooroordelen over. Onze reactie hierop is simpel: Waarom niet? De sport is juist goed voor vrouwen. Wat? [...]

Na je vakantie weer aan de bak! Vakantieperiode! Heerlijk! Tijd voor uitslapen, terrasjes, het strand bezoeken, genieten van elkaar. Of heb jij je vrije dagen helemaal volgeboekt met allerlei [...]

Fitness en ondernemen: hoe gaat dat samen? In mijn allereerste blogpost voor FEM! Netwerk vertel ik je over de combinatie van fitness en ondernemen. Ik dacht namelijk eerder altijd dat dit een [...]

Even voorstellen, Allysia van Allysia.nl Hoi! Daar ben ik dan. Mijn naam is Allysia en al een tijdje blog ik op Allysia.nl. Persoonlijke verhalen over allerlei onderwerpen deel ik daar met [...]